Diez consejos para dejar de fumar

Dejar de fumar no es sencillo, pero es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar de nuestra salud. La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) nos ofrece estos consejos.

Cómo evitar el dolor de espalda en largas jornadas de estudio

El final del curso académico está ya a la vuelta de la esquina para miles de estudiantes universitarios y los que se preparan para la Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EBAU), por lo que deberán pasar largas jornadas, estudiando, ante libros y pantallas.

“Hablemos de la insuficiencia cardiaca y salvemos vidas”

Los pacientes cardiovasculares de nuestro país se unen para poner en marcha la campaña de sensibilización “Hablemos de la insuficiencia cardiaca y salvemos vidas”, con el objetivo dar a conocer los síntomas de este síndrome cardíaco que mucha gente aún desconoce.